Full Marathon (全馬)

開賽前，主持人在廣播裏說：跑全馬，完成賽事並不是奇蹟，報名才需要最大的勇氣。

當時凌晨五點，我心裏想：對，完成賽事並不是奇蹟，有人報名才是最大的奇蹟！

四十二點一九五千米，是一個怎樣的距離？據説是個報捷的希臘人跑到最後死掉的距離。

亦是由尖沙咀跑過青衣橋、汀九橋、和青馬橋，再從大嶼山經西隧跑回銅鑼灣的距離；也是繞著氹仔與澳門半島跑一圈的距離；今次則是從新加坡商業中心跑到東岸 (East Coast) 盡頭再回來的距離。

那什麼人會報名呢？我想，不外乎三種人：有妄想症的，以為自己好勁；有自殺傾向的，生無可戀；以及，純粹神經病的，以為自己是阿甘。也許，我三種原因都有些。

幾個月前，我經理人「M 吹」忽然跟我說，今天是新加坡馬拉松報名有折扣 (Early Bird) 的最後期限。我心想，哦，點解要到新加坡咁遠跑馬拉松？忽然又想，嗯，新加坡有個無人能及的優點：平！

平，指賽路平坦。當我跑過三號幹線加西隧，又或澳氹大橋的忽高忽低後，我曾對自己說過，不再跑馬拉松，因為膝蓋實在負擔大重。

但新加坡嘛，只會有平路。既然平，那就一不做二不休，我問「M 吹」，你有否跑過全馬？她說她少不更事時，即從未跑過馬拉松時，第一次報名的，便是全馬。她說她當時跑了廿公里，行了十公里，之後抽住筋「躝」(爬) 了十公里，最終都沒有被除名 (Disqualified)。之後亦沒有再跑過。

就憑她的話，我心想，最多跑完半馬，再「躝」半馬。以小弟行山的經驗，正常成年人可以行每小時五公里，即八個半小時行完全馬。小弟跑半馬，大概能跑每小時十公里，所以只要有一半是跑的，便有幾會在五個多小時內完成。

於是便把心一橫，本著人一世物一世的宗旨，報了全馬。

問題是，我根本無時間練。每次練習，只能跑個多小時；「M 吹」的先生亦跑全馬，據說一星期練六十多公里！

所以我對所有知道我跑的人說，我的目標只是跑贏「垃圾車」(Sweeper，大會用來載那些太慢或受傷的選手回會場的車)。

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終於開跑了。

我很享受地跑了十公里到東岸，在水站見有一種好像寶礦力的電解質飲品，叫 100 Plus，便忍不住飲了杯。嘩，立即醒醒神！可是再跑多幾公里便知死，不知怎的，肚裏都是氣！點跑？

到了二十公里，好高興跑了整個半馬的距離都狀態很好，沒有停過，時間亦只是兩個小時。身邊竟走著個大會的「Pacer」，身上掛著「四小時」的牌子，意思是你只要跟著他跑，便能在四小時完成。看著日出破曉、聽著蟬鳴鳥語海浪聲、想像路上兩旁大樹給我宇宙的能量、心裏默默祈禱冥想，簡直懷疑身在天堂。

點知，我又為食，忍不住在二十一公里的水站試食了他們的能量補充劑 (Energy Gel)，嘩，極濃的甜味，差點燒著喉頭。我立即飛奔去下一個水站，才發現大家都是等有水先食的。於是，離開東岸的整整十公里路，我都是在半反胃的狀態下完成。

其時我的意志還是很強，只是我兩條腿開始很痛了。好在大會除了有頂胃的 100 Plus 和反胃的補充劑外，不斷有 Heat Rub 薄荷膏沿途供應。工作人員會將 Heat Rub 塗在手上，你只要和他們 High Five (擊掌) 便可以取些塗腿，十分有效地舒緩痛楚。雖然初初塗上雙腿時，有被火燒著的幻覺。

由於我每次想抽筋時都拉筋，加上總想快些吃到三十公里水站供應的香蕉，於是順順利利地跑完三十公里。其時只是三個多小時，心裏還想挑戰五小時內完成全馬。

怎料，我竟然跑不動。

很多人說，完成馬拉松，是 Mental (意志) 的問題。那是跑半馬的人才這樣說。跑全馬，亟需體能。我跑了四分三，已不存在意志的問題，亦忍受了個多小時的酸痛，條氣亦很順，所以真不明白為何有力不從心的感覺。也許是雙腳積聚了太多乳酸。總之，我開始要行。

後來「M 吹」兩夫婦跟我說，那叫「Hit The Wall」(撞牆)，很多跑手到三十公里時都會遇上。「M 吹」先生在最後十公里時亦覺特別辛苦；當然，他訓練有素，還是能在三個多小時便完成。

禍不單行，我走出了東岸大樹的庇蔭，立即便遇上新加坡特有的挑戰：熱！

當時已是八點幾九點，艷陽高照，溫度達攝氏三十一度。我在走過一個法拉利車場時，幾乎看見海市蜃樓！

於是我在頭暈眼花、邊走邊行的情況下，用了差不多兩小時才走完最後十二公里。這十二公里，簡直是瀕死經驗，彷如地獄，沿途頭袋一片空白；我後來甚至開始看不到路標，連尚差幾多公里都不清楚，結果在最後兩公里才發力跑回去。

幸好完成時還未夠六小時，亦贏了垃圾車幾條街，總算對自己有個交代！最諷刺的，是終點有個一次大戰陣亡的軍人紀念碑，上面寫著「Our Glorious Dead」(我們光榮的陣亡)！

不過今次真的是「空前絕後」，雖說 Never Say Never，我都頗肯定自己不會再報全馬。這種半死的感覺，一生人試一次便夠了；我倒不排除去試試三項鐵人……

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後記，我的腿痛了整整一個星期，當日更要飛車到牛車水買虎標藥油勁擦，擦到雙腳被火燒一樣，半夜都把我「燒」醒！回港立即跑去做按摩，現在總算恢復正常，只是大腿骨和盤骨未和好如初，至今還是有些面左左。